Vitamin D

In der heutigen Folge geht es mal wieder um ein bisschen Nährstoffkunde. Da die kalte Jahreszeit bevorsteht, möchte ich euch heute gerne etwas zu Vitamin D erzählen. Vitamin D wird übrigens auch Sonnenvitamin genannt. Aber wusstet ihr eigentlich, dass Vitamin D streng genommen gar kein Vitamin ist, sondern ein Hormon? Dazu später mehr, steigen wir lieber mal chronologisch ein.