Du spielst mit dem Gedanken, dich und deine Familie vegan zu ernähren? Aber worauf solltest du bei einer veganen vollwertigen Ernährung achten? Du bist dir unsicher, wie du die vegane Ernährung in deinem Alltag, in der Kita oder der Schule umsetzen sollst? Und wie geht man am besten mit einem Partner oder der Familie um, wenn diese nicht hinter einer veganen Ernährung steht?
Egal, welches Anliegen dich beschäftigt: beim Intensiv-Coaching gehen wir in drei aufeinanderfolgenden Sitzungen ausführlich darauf ein. Du bekommst so einen tiefen Einblick in die Thematik und kannst dein neues Wissen zwischen den einzelnen Terminen entspannt in deinen Alltag integrieren. Deine Erfolge überprüfen wir gemeinsam in den späteren Coaching und klären weitere Fragen. Wenn du jedoch bereits zwischen den einzelnen Terminen dringende Fragen hast, stehe ich dir im Zeitraum zwischen dem ersten und dem abschließenden Coaching-Call auch gerne per E-Mail oder WhatsApp zur Verfügung.
Ablauf
Die Sitzungen können entweder virtuell (Telefon, Skype oder Zoom) oder vor Ort* erfolgen. Nachdem du dein gewünschtes Beratungspaket gekauft und bezahlt hast, setze ich mich bezüglich der Terminfindung mit dir in Verbindung. Wenn es bei dir kurzfristig zu Planänderungen kommen sollte, kannst du den Termin auch bis zu 24 Stunden vor dem gebuchten Zeitpunkt verschieben. Es entstehen keine Zusatzkosten.
Nach der Buchungsbestätigung werde ich dir einen kurzen Fragebogen per E-Mail zusenden. Die Beantwortung der Fragen ist natürlich freiwillig. Sie hilft mir aber dabei, mich vorab besser auf unser erstes Beratungsgespräch vorzubereiten.
Hast du dich für ein telefonisches Coaching entschieden, rufe ich dich zum gewählten Termin an. Bitte vergiss daher nicht, im Bestellprozess deine Telefonnummer zu hinterlegen. Hast du dich dagegen für ein Coaching via Skype oder Zoom entschieden, schicke ich dir einen Tag vor dem gebuchten Coaching meinen Skypekontakt oder einen Zoom-Link zu. So kannst du mich dann zum gebuchten Zeitpunkt anrufen oder dem Zoom-Meeting beitreten. Hast du ein Coaching vor Ort gebucht, vereinbaren wir einen Termin bei dir zuhause oder in einem Café/Restaurant deiner Wahl.
Im Anschluss an unser Coaching sende ich dir die wichtigsten Informationen rund um dein Anliegen nochmal als PDF-Dokument per E-Mail zu, sodass du jederzeit wieder darauf zurückgreifen kannst. So erhältst du maximale Sicherheit für dich und deine Familie. Falls der seltene Fall eintritt, dass ich dir ad-hoc keine Antwort auf deine Frage liefern kann, werde ich die entsprechende Antwort gründlich recherchieren und dir nachträglich per E-Mail zukommen lassen. Dir entstehen selbstverständlich keine Zusatzkosten.
Folgende Themenbereiche können wir beispielsweise besprechen:
- Umstieg auf eine vegane Ernährung
- vegane Ernährung zur Schwangerschaftsvorbereitung, in der Schwangerschaft und Stillzeit
- vegane Ernährung für Säuglinge, Kinder und Jugendliche
- potenziell kritische Nährstoffe in der veganen Ernährung
- Nahrungsergänzungsmittel
- Umsetzung im Alltag
- Umgang mit Kritikern in der Familie
Worüber wir genau sprechen werden, entscheidest ganz allein du. Denn ich möchte dir zu einer ausgewogenen und sicheren Ernährung verhelfen. Deswegen richtet sich meine Beratung immer nach deinen Anliegen, Wünschen, Bedenken und Sorgen. Ich stehe dir gerne mit einem offenen Ohr zur Verfügung.
Das Intensiv-Coaching eignet sich besonders für dich, wenn du:
- dich und deine Familie vegan ernähren möchtest,
- du dich bisher noch nicht mit der veganen Vollwert-Ernährung beschäftigt hast oder
- eine tiefergehende Veränderung deines aktuellen Essverhaltens anstrebst
Du kennst dich schon gut aus und hast nur ein paar letzte, offene Fragen? Dann ist das Basis-Coaching das richtige Paket für dich!
*Für das Coaching vor Ort darf dein Wohnsitz nur maximal 25km von Wetzlar (Hessen) entfernt sein!
