Du hast spezielle Fragen zur veganen Ernährung? Du möchtest zuverlässige Informationen zu einzelnen Nährstoffen oder zu Nahrungsergänzungsmitteln? Oder willst du dich vielleicht einfach nur absichern, dass eine vegane Ernährung in deiner derzeitigen Lebensphase sicher umsetzbar ist? Während des Basis-Coachings können wir deine wichtigsten Fragen zur veganen Ernährung besprechen.
Ablauf
Das Basis-Coaching kann entweder virtuell (Telefon, Skype oder Zoom) oder vor Ort* erfolgen. Nachdem du dein gewünschtes Beratungspaket gekauft und bezahlt hast, setze ich mich bezüglich der Terminfindung mit dir in Verbindung. Wenn es bei dir kurzfristig zu Planänderungen kommen sollte, kannst du den Termin auch bis zu 24 Stunden vor dem gebuchten Zeitpunkt verschieben. Es entstehen keine Zusatzkosten.
Nach der Buchungsbestätigung werde ich dir einen kurzen Fragebogen per E-Mail zusenden. Die Beantwortung der Fragen ist natürlich freiwillig. Sie hilft mir aber dabei, mich vorab besser auf unser Beratungsgespräch vorzubereiten.
Hast du dich für ein telefonisches Coaching entschieden, rufe ich dich zum gewählten Termin an. Bitte vergiss daher nicht, im Bestellprozess deine Telefonnummer zu hinterlegen. Hast du dich dagegen für ein Coaching via Skype oder Zoom entschieden, schicke ich dir einen Tag vor dem gebuchten Coaching meinen Skypekontakt oder einen Zoom-Link zu. So kannst du mich dann zum gebuchten Zeitpunkt anrufen oder dem Zoom-Meeting beitreten. Bei einem Coaching vor Ort* vereinbaren wir ein Treffen bei dir zuhause oder in einem Café/Restaurant deiner Wahl.
Im Anschluss an das Coaching sende ich dir die wichtigsten Informationen rund um deine Fragen nochmal als PDF-Dokument per E-Mail zu, sodass du jederzeit wieder darauf zurückgreifen kannst. So erhältst du maximale Sicherheit für dich und deine Familie. Falls der seltene Fall eintritt, dass ich dir ad-hoc keine Antwort auf deine Frage liefern kann, werde ich die entsprechende Antwort gründlich recherchieren und dir nachträglich per E-Mail zukommen lassen. Du musst dafür selbstverständlich keinen neuen Termin buchen und dir entstehen keine Zusatzkosten.
Folgende Themenbereiche können wir beispielsweise besprechen:
- Umstieg auf eine vegane Ernährung
- vegane Ernährung zur Schwangerschaftsvorbereitung, in der Schwangerschaft und Stillzeit
- vegane Ernährung für Säuglinge, Kinder und Jugendliche
- potenziell kritische Nährstoffe in der veganen Ernährung
- Nahrungsergänzungsmittel
- Umsetzung im Alltag
- Umgang mit Kritikern in der Familie
Worüber wir genau sprechen werden, entscheidest ganz allein du. Denn ich möchte dir zu einer ausgewogenen und sicheren Ernährung verhelfen. Deswegen richtet sich meine Beratung immer nach deinen Anliegen, Wünschen, Bedenken und Sorgen. Ich stehe dir gerne mit einem offenen Ohr zur Verfügung.
Das Basis-Coaching eignet sich besonders für dich, wenn du:
- schon länger vegan lebst,
- nur noch einzelne offene Fragen abklären möchtest und
- keine tiefergehende Veränderung deines aktuellen Essverhaltens anstrebst
Dein Anliegen ist etwas umfassender und du wünschst dir doch eher ein etwas ausführlicheres Coaching? Dann ist das Intensiv-Coaching das Richtige für dich!
*Für ein Coaching vor Ort darf dein Wohnsitz nur maximal 25km von Wetzlar (Hessen) entfernt sein!
