Jessica Lehnhoff

Hallo, ich bin

Jessica Seitz

Ich arbeite als vegane Ernährungsberaterin und habe mich auf die Beratung für Familien, Schwangere und Frauen mit Kinderwunsch spezialisiert. Durch die vegane Ernährungsberatung für die ganze Familie möchte ich dir helfen, dich in dem Dschungel voller Informationen rund um eine gesunde Ernährung zurechtzufinden, sodass du dich und deine Familie optimal ernähren kannst.

Ich unterstütze dich gerne bei

Vegane Ernährungsberatung für die Familie

Kinderwunsch

Du planst eine Schwangerschaft und möchtest deinen Körper bestmöglichst auf diese Zeit vorbereiten? Du bist dir unsicher, ob eine vegane Schwangerschaft für dich und dein Ungeborenes überhaupt möglich ist? Gemeinsam optimieren wir deine Ernährung und klären deine wichtigsten Fragen!

Vegane Ernährungsberatung für die Familie

Schwangerschaft

Du bist bereits schwanger und fühlst dich unsicher, ob du durch deine Ernährung alle wichtigen Nährstoffe für dich und dein Ungeborenes aufnimmst? Du weißt nicht, wie du auf kritische Rückfragen aus deinem Umfeld reagieren sollst? Zusammen beleuchten wir deine Ernährung und bereiten dich optimal auf mögliche Diskusssionen vor!

Vegane Ernährungsberatung für die Familie

Familienleben

Du hast bereits eine Familie und bist dir unsicher, ob Stillen allein den Nährstoffbedarf deines Säuglings deckt? Deine Kinder sind wählerische Esser und du hast Sorge, sie nicht mit ausreichend Nährstoffen zu versorgen? Gemeinsam schauen wir uns eure Familienernährung an und erarbeiten Strategien, mit denen auch wählerische Kinder ausreichend Obst & Gemüse bekommen!

Das kannst du von mir erwarten

Flexibilität

Meine Beratungen sind ortsunabhängig. Du kannst dich von mir über Skype oder Zoom per Videocall beraten lassen, aber auch schriftlich per Mail oder am Telefon. Deinen Wunschtermin kannst du dir beim Buchungsprozess der meisten Beratungspaketen frei aussuchen, sodass du sofort Gewissheit hast, dass auf jeden Fall ein passender Tag für dich dabei sein wird.

Individualität

Ich betrachte dich immer als individuelle Person mit ihren eigenen Wünschen und Anliegen. Es gibt bei mir kein vorgegebenes Schema, nach dem ich berate. Stattdessen lasse ich mich immer ganz auf dich und deine Bedrüfnisse ein. Egal, welches Thema du auch besprechen möchtest - ich habe immer ein offenes Ohr für dich und unterstütze dich nach bestem Wissen.

Bonusleistungen

Damit du auch nach der Beratung noch alle Informationen abrufbereit hast und dich während unserer Sitzungen nicht auf das Mitschreiben der Informationen konzentrieren musst, erhälst du von mir nach Abschluss der Beratung ein ausführliches pdf-Dokument mit allen wichtigen Informationen. So kannst du alles im Nachhinein nochmal nachlesen und nichts vergessen.

Das sagen bisherige Kunden

Nachdem ich von meiner Schwangerschaft erfahren habe, war ich mir total unsicher, worauf ich nun bei meiner Ernährung achten muss. Die Beratung bei Jessi hat mir wirklich sehr weitergeholfen, sodass ich mich nun sicher fühle und meine Schwangerschaft in vollen Zügen genießen kann.
Verena
31 Jahre
Der Kontakt war super schnell und sehr sympathisch. Jessi konnte uns alle Zusammenhänge verständlich erklären und hatte auf jede unserer Fragen eine Antwort parat. Jetzt fühlen wir uns doch deutlich sicherer in unserer veganen Ernährung.
Nele
31 Jahre
Ich habe eine Beratung bei Jessica gebucht, da ich nur noch ein paar letzte Fragen zu empfehlenswerten B12-Supplementen und der richtigen Dosierung für mich und meinen Freund hatte. Sie hat sich sehr schnell und ausführlich zurückgemeldet, sodass wir nun ein gutes Supplement gefunden haben.
Kathrin
22 Jahre

Veganes Familienleben - der Podcast

Es ist soweit: endlich ist mein erster eigener Podcast live und auf allen gängigen Podcastplattformen verfügbar! Jeden Montag wartet eine neue Episode mit spannenden Infos rund um die vegane Ernährung auf euch.

Hier dreht sich alles um die vegane Ernährung in der Schwangerschaft, Stillzeit und Familie. Es erwarten euch Tipps rund um die vegane Ernährung im Alltag, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Hört gerne rein in die ersten Folgen oder lest euch die Shownotes durch!

Veganer Ernährungsberater Ausbildung im Fernstudium

Dein Fernstudium zum veganen Ernährungsberater

Vegane Ernährung ist deine große Leidenschaft und du möchtest sie gerne zu deinem Beruf machen? Dann bietet die Fachfernschule ecodemy genau das richtige Fernstudium für dich!

Beratung für Kitas, Schulen & Unternehmen

Wie lässt sich ein gesundes und vollwertiges Ernährungskonzept für Kitas und Schulen umsetzen? Wie können Ihre Mitarbeiter*innen durch eine pflanzenbasierte Ernährung gesünder und leistungsstärker werden?  Im Rahmen einer Beratung können wir gemeinsam Lösungen für diese und weitere Fragen erarbeiten!

Vegane Ernährungsberatung für die Familie